Ich bin ein absoluter Fan des Sommers und das hat einen ganz besonderen Grund: Erdbeeren! Für diesen Traum in Rosa braucht man nur einen Mixer, 5 Minuten in der Küche und 3 Zutaten. Gesund, lecker und schnell? Das geht!
Zutaten
♥ 10 Gefrorene Erdbeeren
♥ 200ml Pflanzliche Milch (Ich verwende Reismilch)
♥ 1 EL Chiasamen
 
Zubereitung
Alles in einen Hochleistungsmixer geben – Mixen – Fertig!
 
Nehmt Euch den Smoothie, ein schönes Buch & ab in die Sonne!

Persönlicher Tipp: Warum nicht mal ein Bananen-Milkshake, Schoko-Milkshake oder Himbeer-Milkshake?

Eure Laura
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